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〜 新鮮野菜 〜

こんにちは!
ゆうがお広報部員です☺️

あんなに暑かった気温も下がり、
風もなんだか秋らしくなってきましたね〜!!

広報部員は、暑くもなく寒くもない…
この過ごしやすい時期が大好きです笑

皆さんいかがお過ごしでしょうか(*´꒳`*)??

 

待ってました今年の新米❗️

タイトルにもある通り、2020年の新米がやってきました♪

白米です!ツヤツヤのふっくらの!
新米が食べられますよっ(テンション高めですみませんw)

前にも書きましたが広報部員は。。。

白米が大好きです!

日本人のほとんどの方がそうだとは思いますが…笑
声を大にして言いたくなってしまいます。失礼しました m(_ _)m

でもでも、やっぱり美味しい白米が食べられるとしたら
美味しいおかずも必要ですよね!!

シンプルに納豆ご飯や卵かけご飯で楽しむもよしです✨
あとは、秋茄子やきゅうりの浅漬けなんかもご飯が進んじゃいますね🤤💘

考え出したら、キリがないのでここら辺で…😂

みんな大好きな栗も入荷

新米の紹介を終えたばっかりですが、栗ご飯もいいですよね!笑

和菓子屋さんでは、栗羊羹や栗おこわ…
洋菓子屋さんではモンブラン、マロンタルト…

甘いものからご飯ものまで、季節の味を楽しめる素晴らしい木の実。

毎年買おうと思っていつの間にか時期を逃してしまう広報部員😢
皆さんはそんなことが無いように、お気をつけください!!

 

青柚子で香りよく

 
香りのいい柚子も料理に加えれば幸せの味に…✨
すだちのように薄くスライスしてすだちうどんならぬ、
青ゆずうどん 』なんて作ってみてはいかがでしょうか??

大根おろしも添えたら、さっぱり美味しい冷やしうどんの完成です ☺️ 💘

 

地元・下野市のイチジクも入荷しています!

そのまま食べるのも美味しいですが、
焼いたイチジクにバターをトロッと溶かして…
冷やしたイチジクにクリームチーズやマスカルポーネをのせてお洒落な前菜風に…🤤✨

 

かんぴょうを食べよう!


先週末の稲刈り体験イベントでは、
参加した方には、かんぴょう汁とおにぎりの昼食が付いてきました!

ですが今回は、来ていただいた皆さん無料で食べられます!!
アンケートにご協力いただければ誰でも試食できますので、
ぜひぜひ連休は、ゆうがおパークにお越しください〜〜〜〜 ☺️ 👌

ーーー

今週もお読みいただきありがとうございました!

新米に芋に栗に南瓜にかんぴょう😚♪

美味しいものたくさんのこの時期に、

ぜひ、ゆうがおパークにお越しくださいませ✨

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こんにちは!
ゆうがお広報部員です♪

雨も降りつつ気温も高くて梅雨の湿度全開な今日この頃…
皆さまいかがお過ごしですか(^◇^;)? ムシムシしますねw

 

食卓の必需品『お米』!

自粛期間中にたくさんの方が消費されたのではないでしょうか?
広報部員も白米が大好きで大好きで、気がつくとおかわりして食べ過ぎてしまいます😂 w

そして、朝食はご飯派の方に朗報です!!(笑)

ちまたで噂の?粘りが強く、もちもち食感で、
冷めても硬くなりにくい品種『ミルキークイーン』が入荷しています✨

ご飯のお供を考えるのが楽しいと思っている広報部員ですが、
皆さんは何が好きですか😊??

卵かけご飯、納豆、キムチ、しゃけ、梅干し、明太子…色々ありますよね!

そんなご飯のお供も良いですが、
炊き込みご飯、混ぜご飯も美味しいです♪

この時期、出回りはじめた枝豆を使った豆ご飯✨
塩茹でしてビールのあてでも美味しい枝豆ですが。。。

新鮮な枝豆が手にはいるうちにぜひご賞味くださいー!!

ネバネバのオクラ。
ネバネバ3兄弟で、オクラ・納豆・めかぶを混ぜ混ぜ…この組み合わせは、最強です!

オクラにはβカロテンがレタスのおよそ3倍以上も含まれていて
抗発ガン作用や免疫賦活作用だけでなく、体内でビタミンAに変換され、
髪の健康維持・視力維持・粘膜や皮膚の健康維持・そして、喉や肺など
呼吸器系統を守る働きがあるといわれているそうです✨

これは摂取しないわけにはいきませんね…。。。

広報部員、今晩からネバネバ生活開始したいと思います!!💪

 

地元の食材で健康的な食事

鹿沼のこんにゃくご存知ですか??
広報部員はゆうがおパークで初めて知りました!!

こんにゃくには食物繊維が豊富なのにカロリーが低く満腹感もあり、
健康にはもってこいの食材です😌✨

鹿沼市の山間部は古くから在来種という品種のこんにゃく芋の産地。

『伝統の噛みごたえ、食べごたえ』

煮物に、付け合わせに。。。お試しください〜♪
www.kanumakonnyaku.com/

下野市産『かんぴょう』

下野市といえば、栃木の県南といえばかんぴょう!!
ゆうがおという瓜から作られるもので、かんぴょう巻きでよく知られていますね♪

かんぴょう巻き以外にも卵とじや、味噌汁に入れて食べるのが地元では定番。

かんぴょうは食物繊維・カルシウム・カリウムを豊富に含んでいます!

食物繊維は100gあたりに30.1gも含まれて、ごぼうやモロヘイヤの約5倍、
サツマイモの約8.6倍に相当する含有量だそうです!!!

腸内環境を整えるには、かんぴょうを食べたほうが良いのでは?!
広報部員、これもまた挑戦してみたいと思います✨

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今週もお読みいただきありがとうございました!

梅雨明けも、もうすぐ!

あ家の中でも楽しめることを見つけて梅雨を乗り越えましょう😊‼︎

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こんにちは!ゆうがお広報部員です♪

半袖で過ごせる日が続いていますね…💦
日も伸びて、18時をすぎても外は明るいです🌞‼︎

 

【営業時間】
6月から営業時間が9:00〜19:00に変更になります✨
(9〜5月時より1時間伸びてます!)

 

ご飯のお共に!


旬の味:山椒の実✨

醤油に漬けたり…。醤油、酒、みりんとで佃煮にしたり…。
ちりめんじゃこと炒めて、ほかほかのご飯にのっけて…。
(食べるの大好き広報部員。ヨダレがとまりません😂💘)


国産で、しかも下野市産✨

スタミナを付けるには、やっぱりニンニクですよね!
中華料理には絶対。炒め物にもスープにも食欲が出るあの匂い!


立派な茄子が並んでいます✨
(煮浸しが大好きな広報部員。今年もこの時期がやってまいりました‼︎)

米茄子は中をくり抜いて肉ダネを詰めて焼いて食べたり、
和風ステーキのように、ソテーして大根おろしと醤油をちょろり…

お酒が進む献立が作りやすいのも茄子の特徴💘


まだまだこれから‼︎ピカピカ鮮やかなトマト✨

甘さや、味の濃さを求めるならぜひゆうがおパークへ♪
酸味もちょうどよくさっぱり食べられます☺️‼︎

 

人気アニメの影響恐るべし…。

2週間前に投稿した『鬼滅の刃』ガチャガチャ。
なんと、1週間後…↓↓↓↓↓↓↓↓↓


なんと、2段あったガチャガチャも空っぽ!!
ご利用ありがとうございました😂✨

きっかけはアニメかもしれませんが、ゆうがおパークのことを
知っていただけるいい機会になれたのかと思います✨

 

夏の訪れ感じる植物


目にも鮮やかハイビスカス✨

昔は沖縄など暖かい地方でしか見ることができないと思っていた広報部員。笑
今や温暖化もあるかもしれませんが、
身近な場所でトロピカル感を味わえるのは何だか開放的な気分人あります!w


赤色はよく見ますが、黄色もあります!!
2色揃えてお家に飾りたくなります〜!!


実ればヨーグルトにトッピング✨

ブルーベリー の鉢も販売しています!!
ちょうどいい実がなっているので買って帰れば今年からすぐ食べられますね☺️♪

毎日食べてもいいですが、食べきれなければジャムにも👌

 

 

遊具のお引っ越し

広場にある遊具がお引っ越しして、新しくなりました〜!!

天気がいい日はぜひお子さんとのんびりして下さいね☺️♪
お弁当もジュースもお菓子もオモチャもあります!なんでもありますね!w

ベンチやフードコートにテラス席もあるのでぜひご利用くださいませ♪

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今週もお読みいただきありがとうございました!

暑い日は熱中症に気をつけてたくさん水分をとって、

栄養たっぷりの野菜を食べて元気に過ごしましょう♪

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