こんにちは！
ゆうがお広報部員です😊
今日は雨が降っていて、いちだんと寒いですね(-｡-;
気温が低くなりつつありますが、、、
皆さんは寒さ対策何かされているでしょうか？？
広報部員は、気付いた時に白湯を飲むようにしています❗️
白湯を飲むと…
調べると白湯は、習慣にすると女性に嬉しい効果がたくさんあるそうな…✨
【冷え性改善】
これからの季節より強く感じる冷え性の大変さ。
白湯を飲むと、胃腸の冷えや自律神経の乱れからくる冷えも改善されるそうです！
内臓から体を温めて、代謝と血流をUPして行きましょう☺️
【肩凝り・腰痛の緩和】
肩凝り・腰痛も体が冷えることが原因。
血行を良くして、つらい体の疲れから脱出しましょう！
【便秘解消・デトックス】
便秘も女性に多い悩みの一つですよね。
白湯を飲む事で、内臓を温め腸の動きが活発になり消化力がUPするそうです！
デトックスにも効果的なんだとか‼︎
【ダイエット効果】←(( ココポイント‼︎ ))
これが１番聞きたかった事ですよね！笑笑笑
内臓を温めることで、基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすくなるそうです！
また、血行が良くなる事でむくみ防止にも効果的✨ステキ✨
【【【 美肌効果もあります😚 】】】
女性だけでなく、冷え性や体の冷えが気になる男性もぜひ試してみてください☺️
鍋の材料揃いました
やっと本題の、、、。
ブログのタイトルにもある通り、鍋の準備が整いました‼️
【 白菜 】が入荷してまいりました ♪
お鍋といったら主役は白菜☆な広報部員です！w
立派な白菜が届いた事により、ミルフィーユ鍋やキムチ鍋…
例を出せば、キリがないから 全部言えませんが 笑
とにかく肌寒いと食べたくなるスープや鍋物には必ず入れてしまいますよね☺️
【 大根 】もその一つ。
薄切りにして具にするもよし、
ふろふき大根も柚子味噌をつけてハフハフ食べたいですね…
でもでもやっぱり、この時期食べたくなるアレ。
コンビニにも並ぶアレ。
そう、 おでん🍢 です！！！！！！！
考えるだけでも、体が温まってきました笑（？？？）
寒くなるこの時期、体を冷やさぬよう、ホッカイロも準備して、
温かいもの食べて内からも外からも温めていきましょう 😆 💪
第2回かんぴょう試食会
前回ご好評いただいた【 無料かんぴょう試食会 】が2回目の開催をします♪
日時：10月18日（日）９時〜
簡単なアンケートにご協力いただいた方
無料でかんぴょう料理が食べられます✨
なんと今回は、先着200名様‼︎
下野市の特産物。
生産量日本一のかんぴょうをぜひご試食ください😆 🙌
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今週もお読みいただきありがとうございました！
無料かんぴょう試食会のメニューの詳細は、
次回 ✨ 楽しみにお待ちください☺️ ♪
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