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〜 いちご 〜

こんにちは!ゆうがお広報部員です♪
先日から一部規制も緩和されましたが、いかがお過ごしでしょうか?

気温も夏日のような日が続いておりますが。。。。

暑さに負けずに栄養をとって元気に過ごしたいですね!

小ぶりの苺でいちごジャム🍓

今販売している小ぶりの苺はなんと200円〜350円!安い!!笑
広報部員は果実をつまみながらいちごジャムを作ろうかなっと考えております☺️

ジャムの販売もしていますので、是非是非お試しください♪

 

晴天のゆうがおパーク♪

本日のゆうがおパークの広場も快晴で気持ちがいいです!


家族で楽しめるようなグッズも販売しています ^^!

今人気の鬼滅の刃のガチャガチャも…あります!
( 鬼滅ファンの広報部員w )

 

家庭菜園には欠かせない培養土!

野菜の花や苗はもちろん、培養土も置いております!!


緑の苗が生茂っています✨
夏野菜はもちろん、パセリやセロリ。。。

バジルの苗も80円!
とっても良い香りでした〜🍝♪
(トマトとバジルが最高に好きな広報部員。実は今育てております笑)


真っ赤な花が素敵な金宝樹(きんぽうじゅ)
別名がブラシノキ、ハナマキ、カリステモン…等々呼び方がいろいろあるみたいです!

元気のでる色の花を観たり、栄養満点の野菜をしっかり食べて
新型コロナウイルスにも暑さにも負けずに過ごしていきましょう ‼︎

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今週もお読みいただきありがとうございました!

真夏のような暑さにもコロナにも負けないように、季節の野菜から栄養をとっていきましょう💪‼︎

またゆうがおパーク通信をお楽しみに♪

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こんにちは!ゆうがお広報部員です♪

今日から、タイトルを『ゆうがおパーク通信』にアップデートしてお届けしたいと思います(^^)

寒さもまだ残りますが、だんだん日差しに春の陽気を感じるようになってきましたね!

暖かいのは嬉しいと思いながら、花粉症持ちの広報部員は少しセンチメンタルになります。

今巷で流行り始めたウィルスや花粉症に打ち勝つため、新鮮な野菜を食べて免疫力を上げていきましょう!

免疫力といえば色々ありますが、発酵食品もその一つ。

ゆうがおの冷蔵コーナーではお手軽塩麹セットと、白菜キムチが手に入りますよ!

塩麹でお野菜などを漬け込んでもいいですね♪ご飯がすすみます。

また、こちらの『菊芋』。何度かブログでも紹介していますが、この菊芋には『血糖値のコントロール』や『便秘解消』に役立つと言われるイヌリンが多く含まれています。また、善玉菌も増やしてくれるので、さらに免疫力UP!

レシピも煮物・汁物・サラダなど結構アレンジも!

(→クックパッド 菊芋のレシピ

人参、ほうれん草などの緑黄色野菜も積極的にとりましょう!

果物コーナーでは、旬のイチゴが大人気!

大粒箱入りのイチゴは、不揃いのためなんと650円!スーパーでは買えない値段です。

(数が少ないため早い者勝ち!)

そして、先週もお伝えしたひな祭りイベント、しつこく宣伝します(^^)

昔懐かしポン菓子実演ですよ〜!大人もワクワクしますよね!

しかもみんな大好きかんぴょう汁無料!

ぜひ遊びにおいでくださいませ〜***

_人人人人人人人人人_
> あそびに来てね <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

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こんにちは!ゆうがお広報部員です!

4月17日、本日のゆうがおパーク。

 

たけのこが、旬ですよ〜〜〜!

今晩のおかずにいかがですか?(たけのこレシピ

春といえば、これも美味しいですよね!しんじゃが!!(しんじゃがレシピ

そして、あまり見慣れない野菜が。。。。

ミョウガの若芽である『みょうがたけ』でございます!

薬味としてはもちろん、サラダや天ぷらの他に甘酢漬けなんかも美味しくいただけます。

そして人気のお手頃いちごパック!そのままはもちろんジャムやコンフィにも♪

ゆうがおの野菜で春を感じてくださいね〜〜!

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