こんにちは！ゆうがお広報部員です。

12月初回のブログ。えっ！？もう12月！？一年早いなぁ〜〜と、毎年のようにぼやいている広報部員です。

まずは師走の焦る気持ちに一息入れて、、

肉厚な感じのカリフラワーが目に入ったので、本日のトップバッターに！

色白のカリフラワー、一見栄養価はそうでもないのかなと思いきや、実はできる子でした。

カリフラワーにはビタミンCや葉酸、カリウムなどの栄養が含まれており、アンチエイジングの効果をはじめ、高血圧の予防などに役立つそうですよ〜〜！

特に女性の身体に嬉しい成分が含まれているんですね。

こちらはケール。ケールと言うと青汁をイメージしてしまいますが、

最近のものは炒め物やサラダにしても美味しくいただけるものも出ています。

今回、キャベツのコーナーでやたら大きいキャベツ発見！

お隣のキャベツは通常サイズです。でっキャベツ。

大根も身が詰まってる感じです！人気のゆず味噌でふろふき大根

大人気・さっちゃんの手作りゆず味噌でぜひご堪能ください。

 

年末年始、何かとお料理に活躍する豆類。

ゆうがおパークの下野産穀物コーナーには多種類揃っております！

なんだか色味もキレイで眺めていても楽しいですね〜。

 

園芸コーナーには耐寒系の植物もたくさん出てきてます。

手頃なお値段になってるものもありますので要チェック。

寒いとつい億劫になりがちですが、冬時期ならではの楽しみを見つけて元気に乗り切りましょう！

ぜひお散歩に・お買い物にゆうがおパークへお出かけください♪