こんにちは！ゆうがお広報部員です＾＾

今週は暦の「大寒」を過ぎて以来、寒い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか？

寒暖差が激しいと体調管理も難しくなりますが、

暖かくして栄養をとって！この冬を乗り切りましょう＾＾

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まずは今週新しく並んだお野菜の紹介から！

芽キャベツとかき菜

まだまだ寒いけど、これから春までが旬のお野菜をみると

徐々に春に近づいているのを感じますね(^^)♪

実はたけのこも並んでいたり♪　たけのこ芋でした・・・（失礼しました）

今年は暖冬の影響もあるのか、割と早めに春のお野菜にたくさんお目にかかりそうですね＾＾

（今日は寒いですけどね(笑)）

寒さが甘さをひきだすちぢみほうれん草も

期間限定で大量入荷！シンプルな調理法の方がほうれん草本来の甘みを

楽しめるので、さっと炒めたり、ゴマに和えたりがおすすめです！

まーだまだお世話になりたいお鍋に必須の

白菜やネギもまだまだ大量入荷中！大玉で200円！

今日も朝から多くのお客様がお求めでした＾＾ありがとうございます！

体を温めるニラや生姜、餃子にしてお鍋に入れたり

すりおろしてみたり、ニラは炒め物にも大活躍！

季節を問わず積極的に摂りたいお野菜ですよね♪

ゆうがおパークではおなじみの「菊芋」

こちらはお漬物コーナーにも並んでいましたよ！

つけものの他にも炒めものや和え物などにもおすすめ！

またカロリーも低めで筋肉にも欠かせないカリウムも豊富に含まれているので

体づくりを頑張っている方にもぜひおすすめしたいお野菜です♪

冷蔵コーナーにはあまーいジャムも並んでいます！

ゆうがおパーク大人気の柚子ジャムや、今週はブルーベリージャムも

並んでいましたよ＾＾

手作りならではの優しい甘みと素材のうまみがぎゅっと詰まっています！

冷蔵コーナーにて並んでいるのを発見した方は

ぜひお手に取ってみてください♪

こちらサイズに驚き！

箱に綺麗並んだいちご♪写真から大きさが伝わらないのが悔しいところですが

通常のいちごの1.5倍ほどの大きさです！！

数量限定の販売ですので、ぜひお求めください！

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先日お届けした恵方巻きですが、気になる中身をご紹介です！

・卵・かんぴょう・きゅうり・でんぶ・紅生姜・えび

となります！

地元の味、手作りの味を楽しんでいただける恵方巻きです(^^)

ご予約は1月31日まで！ぜひお求めください(^^)

 

恵方巻きの他にも豆まきイベントも行います！

ぜひぜひ遊びに来てくださいね♪

豆まきイベント情報：yugao-park.com/event/2880/

 

 

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今週も最後までお読みいただきありがとうございました！

インスタグタムでも新入荷のお野菜やイベント情報を更新中です

ぜひご覧ください！

 

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こんにちは！ゆうがお広報部員です＾＾

今日もすっきりとした晴れ模様♪

皆さまいかがお過ごしですか？

年末年始の忘年会や新年会、お正月で食べ過ぎたり飲み過ぎた影響を

体に感じたりはしていませんか？

広報部員は・・・（お察しください（笑））

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食べ過ぎたからといって食事を抜くのはよくないので

体をいたわるお野菜やお料理をいただきましょう！

まずはキャベツ！キャベツには胃の粘膜を守ってくれる成分が豊富！

そしてよ〜く見てください（p_q)なんとまるっとごろっとこの大きさで150円！

サラダにも炒め物にもスープにも、いろんな料理に大活躍のキャベツ、お買い得です！

かぶも飲み過ぎたときには是非撮りたいお野菜！

春の七草にもあるように、胃腸の調子を整える作用はもちろん

カルシウム含有量がほかの野菜に比べて多いのも魅力！

葉っぱにはトマトやオレンジ以上のビタミンCが！

薄くスライスしてサラダにもできるし、すりおろして雑炊にするのも

胃がお疲れの時にはおすすめ！、牛乳との相性もいいので

お子さんにはポタージュなどもおすすめですよ♪

真っ赤な色合いが綺麗な唐辛子も販売中ですので

こちらと一緒にお漬物にするのも美味しそう♪

 

さて、こちらは新規入荷のお野菜！土人参！

土がついた状態のお野菜は、育った環境に近いこともあり

長く持つんだとか！また、香りや味もギュッと凝縮されて

風味豊かな味わいを感じられますよ＾＾

こちらも新しく入荷した「菜の花」

菜の花をみると「春だ〜♪」といった気持ちになりませんか？

もう少し暖かくなると、さらに並び出すと思いますが

一足先に菜の花を味わうのもいかがでしょうか＾＾

とはいえ、まだ冬だし冬を存分に感じたい方におすすめなのはこちら！

やっぱりさつまいもです！

ほくほくの黄色いお芋からふわっと湯気が・・・♪

グリルでも焼き芋が作れるようなので、ぜひおためしあれ＾＾

こちらも冬に食べたくなるみかん！

糖度が高いのが人気の秘密！なんと「味保証品」

ーーー

外のお花コーナーには少しずつ春の気配♪

チューリップと梅の蕾

おうちに飾って季節を感じるのもいいですよね♪

ーーー

レジ前にはおすすめの商品が並んでいます！

パイとロッシェ♪パイの中身に関する嬉しい情報も書いてありますよ！

バレンタインが来月ということもあり、チョコレートを使った

お菓子が多く並んでいます♪

今日のおやつに手作りお菓子！いかがでしょうか？

 

＊＊＊

今年は暖冬のせいか、春がすぐ近くに感じられますが

まだ1月は始まったばかり（中旬ですが（笑））

節分のイベント情報が解禁になりましたので

ぜひお誘い合わせの上ゆうがおパークまでお越しください！

それではまた来週＾＾♪

 

豆まきイベント情報：yugao-park.com/event/2880/

 

 

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あけましておめでとうございます(^^)/

こんにちは！ゆうがお広報部員です＾＾

2020年始まりましたね♪皆さまいかがお過ごしですか？

今年も皆さまの健康につながる食・野菜の話題を中心に

イベント情報やお知らせをお届けいたします！

ゆうがおパークを今年も何卒よろしくお願いいたします！

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さて、今日のゆうがおパークには先月もお届けした

しもつかれが並んでいました！

毎年人気のゆうがおパークのしもつかれ。

７軒の家のしもつかれを食べると病気にならないという言い伝えもあるほど

栄養満点！ちなみに、しもつかれを作る際に使う鬼おろしも

近年注目されていますがこれで大根をおろすとこれもまた美味！

荒削りでシャキシャキした食感が楽しいです♪

しもつかれはお惣菜コーナー前にて販売中です！ぜひおためしください(^^)

 

こちら漬物コーナーにも昨年以上に商品がたくさん！

大根に白菜になすにと様々、ご飯のお供におすすめです＾＾

こちらも今が旬のちぢみほうれん草！

いつものほうれん草より甘みが強いのが人気の秘密。

冬季だけの限定のお野菜なので、見つけたらぜひお買い求めください！

まだまだ寒い時期が続くとやっぱり鍋は人気ですよね！

鍋といえばやっぱり白菜、今日もたくさん並んでいます。

200円でこの大きさ！下野市産の白菜です(^^)

ゴボウはいろんな料理に使える万能野菜！年末年始には大活躍でしたよね♪

代表的なきんぴらや炒めものはもちろん、煮物やお味噌汁サラダにも！

食物繊維が豊富なので日頃から積極的に摂りたいお野菜ですね！

こちらはちょこっと春の気配！

葉っぱが柔らかい春キャベツ＾＾キャベツは食べ過ぎ、飲み過ぎを

感じた時におすすめのお野菜なんだとか！

春キャベツの横にはこんなキャベツも！

見事に紫！紫キャベツです！

細切りにしてマリネにしたり、サラダにしたりがおすすめな食べ方。

お酢との相性がとてもいいですよ！

これは余談ですが、焼きそばに紫キャベツを使うとなんと麺が緑色になるんだとか・・・

ちょっとした実験みたいですが・・・気になる方はぜひ調べてみてください

 

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さて、これからはあま〜い情報をお届け♪

この時期の甘い果物といえばやっぱりいちご！栃木県が誇る「とちおとめ」です！

ビタミンが豊富で美容効果も期待できるいちご！大粒なのが嬉しい＾＾

いちごの他にもみかんやりんごなども販売中です！

こちらも人気継続中！「あまやきいも」

デザート感覚で食べられるさつまいも♪冷蔵コーナーにて販売中！

ゆうがおパークといえばやっぱり手作りが魅力

国産大豆100%の手作りきなこ！

お餅にまぶしてきな粉餅にしたり、あったかい牛乳や豆乳に

ささっと入れて手軽に取り入れることもできますよ＾＾

手作りといえばお菓子も人気！

そして、この時期はあちこちでバレンタイン商品が並び始めますよね♪

ゆうがおパークでもロッシェが並び始めました＾＾

バレンタインに関わりなくおやつタイムにもいただきたい優しい味

レジ前にありますので、ぜひおためしください♪

 

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寒さはこれからがピークですが

体を温める食材をとって乗り切りましょう！

2月には節分やバレンタインなどもあるので

またイベント情報が出次第お届けいたします！

それではまた来週！