こんにちは！ゆうがお広報部員です♪
梅雨も中盤にさしかかりましたかね😌 ？
たまに晴れ間も恋しい広報部員です！
野菜とフルーツでメンタル改善⁉︎✨
食物繊維たっぷりのレタスで腸活！
広報部員はYouTubeが大好きなのですが、
実は最近、メンタリストDaiGoにはまっております（笑）
投稿された動画の中で、
『 メンタルを改善し幸福感を増してくれるおやつ 』
として紹介されていました！！
オダゴ大学の研究で15歳から28歳ぐらいの男女200人を対象に実験を行なったいます。
（この対象年齢は、１番メンタルが不安定になりやすい世代だそうです）
（↓こちらのブログより）
daigoblog.jp/strongest-snack/
食事としても優秀な野菜ですが、ぜひおやつとして（ポリポリっとw）
身体と心に栄養を取り入れてみてはいかがでしょうか😊？
レタスだけではなく、人参・バナナ・りんご・ほうれん草・ケール・きゅうり、
オレンジ・レモン・ブルーベリー・キウイフルーツ・セロリ・キャベツ・トマト
赤玉ねぎ・マッシュルーム…などなど。
赤文字はゆうがおパークで揃えることができます！
赤太文字は、購入可能＆もっとも効果のある食材です！
おやつとして100gほど食べるのが良いみたいです✨
フルーツや野菜をおやつとして食べると、
うつ病の症状が減り幸福度はアップしてポジティブな気分が出やすくなるそうです！！
さらに、やる気が高まる上に人生の満足度も上がり人間関係まで良くなるとのこと！！
多肉植物で癒されて。。
ゆうがおパークにも多肉植物が入荷しました！！
部屋の一角に置いて爽やかな空間作りにオススメです✨
レモンミントの香り✨アロマティカス！！
芳香性の多肉植物です。香りに癒されること間違いなし！！
７月７日🎋七夕の77円SALE
もうすぐ七夕！
ゆうがおパークではお久しぶりな大特価イベントを開催いたします！
生産者さんから何が届くかはお楽しみっ✨
ぜひぜひ新鮮なお野菜をお求めに足をお運びください😊♪
その日、同時に！
＃しもつけエール飯 ポイントシールキャンペーン
＃しもつけエール飯 ポイントシールキャンペーンが始まります！！
下野市内の対象店舗にてテイクアウト商品をお買い求めいただくと、
５００円ごとにポイントシールをお配りします！
ポイントを１０個貯めると豪華商品が総勢１００名様に当たります！！！！
下野市の店舗対象なので参加して当たる確率が高いのでは？？！！
広報部員は参加します！！w
何度でも応募して良いみたいなのでめちゃくちゃ集めようと思います！！
ポイントシール代のついたチラシは対象店舗
ゆうがおパークで手に入りますので、ぜひぜひ皆さんも参加してみてくださいね☆
